av EspelandH | feb 27, 2021 | Helse, Kosthold, Trening
6 Nybegynnerfeil Unngå disse 6 nybegynner-feilene for å få maks ut av treningen. Se for deg følgende scenario; du har akkurat meldt deg inn på et treningssenter, du setter deg store mål om å få synlig six-pack, større armer, større rumpe, mindre mage. Du har kjøpt deg...